14. Juni 2014 – Trainingstag „for girls only“ in Tulln

Am Samstag den 14. Juni nahmen Fiona Schachl und Marlies Zellner am Trainingstag „for girls only“ in Tulln teil. Das Ziel dieses Projektes des NÖTTV ist es, Mädchen-Tischtennis zu unterstützen. Vorraussetzungen für die Teilnahme waren Kenntnisse der Grundschlagarten und ein Alter zwischen 8 und 15 Jahre. Unterstützt wurden unsere zwei Mädchen vom Obmann Günter Puschert und der Co Jugendtrainerin Denise Storkan, welche dem Training gespannt zu schauen durften.

Zu jedem guten Training gehört korrektes Aufwärmen, das wurde auch hier nicht ausgelassen. Nach dem Laufen und den Trockenübungen, durften die insgesamt sechs Mädchen (Fiona und Marlies waren die jüngsten) zu den Tischen gehen und bekamen die Gelegenheit, mit jedem zu spielen und verschiedene Übungen zu vollziehen. Während einer Übung spielten immer zwei Spielerinnen miteinander, wobei zwei von den sechs immer mit der Trainerin Ewelina Kolodziejczyk seperat trainierten. Das Program war sehr abwechslungsreich und es war für jeden etwas dabei. Die erste Einheit ging von 10 – 12 Uhr, danach wurde eine 1 1/2 stündige Mittagspause eingelegt. Am Anfang waren alle Mädchen noch etwas schüchtern und redeten nicht viel mit einander, was sich aber bereits während dem Mittagessen legte.

Die zweite Einheit ging wieder mit Aufwärmen los, danach wurden verschiedene Services, Schupfen und Spin geübt. Nach einer Stunde merkte man, dass die Spielerinnen schon langsam ausgepowert und müde waren, jedoch machten alle fleißig weiter bis zum Schluss. Am Ende wurde noch gedehnt und die Trainerin erklärte den Mädchen noch, was wichtig beim Trainieren sei und gab ihnen noch ein paar Tipps mit auf den Weg.

Marlies und Fiona waren nach dem Trainingstag ziemlich geschafft, hatten aber Freude daran gehabt und einiges gelernt. Auch Günter und Denise fanden, dass das ein sehr hilfreiches und gutes Training war und das vor allem die Trainerin gut mit den Mädchen umgegangen ist.

 

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